Wann hast du das letzte Mal nichts getan? Wir sind ständig beschäftigt. Haben immer etwas zu tun. Kannst du dich erinnern, wann du das letzte Mal einfach nichts getan hast? Jetzt hast du Gelegenheit dazu… Wenn du Anregungen, Themen, Wünsche oder...
Unser erster Bienenschwarm: ein irres Naturschauspiel! Bitte nicht wundern: Heute geht es ausnahmsweise nicht um das Thema Gesundheit, sondern um ein tolles Naturschauspiel, was mein Mann und ich vor zwei Wochen, am Muttertag, miterleben durften: Unser Bienenvolk ist...
Endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast! So geht’s Wer kennt das nicht, man nimmt sich vor, mehr Sport zu machen, weniger Alkohol zu trinken, sich gesünder zu ernähren, endlich abzunehmen oder weniger Zeit in Facebook zu verdödeln? Doch entweder fängt man...
Meine 7 wichtigsten Tipps für einen gesunden Darm Natürlich gibt es eine Unzahl an Regeln und Tipps, die du in Bezug auf Ernährung und Darm-Gesundheit beachten kannst. In diesem Artikel geht es um die wichtigsten 7 Basics – ohne die geht nichts. Noch was...
Leaky Gut – Gesund oder krank? Die Entscheidung fällt oft im Darm Leaky Gut – Wenn der “löchrige” Darm zum Problem wird Chronische Gelenk- und Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen, Blähungen, Migräne, Akne, Stimmungsschwankungen bis hin zu...
