Was deine Ernährung mit deiner Schilddrüse macht – und warum Eiweiß so entscheidend ist „Ich nehme doch schon L-Thyroxin – wieso bin ich trotzdem so müde, nehme zu und fühle mich einfach nicht wie ich selbst?“Diese Frage höre ich in meiner Praxis in Graben-Neudorf...
Blutwerte, die wirklich weiterhelfen – warum du in meiner Praxis mehr bekommst als ein „alles in Ordnung“ Viele meiner Patientinnen haben eines gemeinsam: Sie fühlen sich seit Monaten – manchmal sogar seit Jahren – müde, erschöpft, innerlich unruhig oder einfach...
☀️ Sonnenlicht – Dein natürlicher Energie-Booster für Stimmung & Hormonbalance Kennst du dieses herrliche Gefühl, wenn du an einem sonnigen Morgen ins Freie trittst – und plötzlich ist alles leichter? Die Gedanken werden klarer, du fühlst dich lebendiger,...
Doppelte Herausforderung: Wenn Schilddrüse und Insulin gemeinsam aus dem Takt geraten Wenn die Schilddrüse auf Sparflamme läuft, merken es viele zuerst an typischen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Antriebslosigkeit. Was viele nicht wissen: Eine...
Insulinresistenz Aus meiner Praxis: Warum ich über Insulinresistenz schreibe Wenn ich an die letzten Jahre meiner Arbeit denke, zieht sich ein Thema wie ein roter Faden durch die Gespräche mit meinen Patientinnen: ❝ Ich bin ständig müde. Ich nehme zu, obwohl ich kaum...
Verlaufsbogen – Weshalb ist er so wichtig? Warum ist der Verlaufsbogen so wichtig für unsere weiteren Termine? Vielleicht haben Sie sich schon gefragt, warum ich Ihnen vor jedem Folgetermin den Verlaufsbogen zuschicke – und warum ich Sie bitte, ihn rechtzeitig...
