Die Leber – Entgiftungsprofi, Stoffwechselmanagerin & Hormonheldin Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper irgendwie „verlangsamt“ wirkt? Du fühlst dich müde, dein Stoffwechsel läuft schleppend, hormonell ist alles ein bisschen durcheinander – und niemand findet so...
Blutwerte, die wirklich weiterhelfen – warum du in meiner Praxis mehr bekommst als ein „alles in Ordnung“ Viele meiner Patientinnen haben eines gemeinsam: Sie fühlen sich seit Monaten – manchmal sogar seit Jahren – müde, erschöpft, innerlich unruhig oder einfach...
☀️ Sonnenlicht – Dein natürlicher Energie-Booster für Stimmung & Hormonbalance Kennst du dieses herrliche Gefühl, wenn du an einem sonnigen Morgen ins Freie trittst – und plötzlich ist alles leichter? Die Gedanken werden klarer, du fühlst dich lebendiger,...
Doppelte Herausforderung: Wenn Schilddrüse und Insulin gemeinsam aus dem Takt geraten Wenn die Schilddrüse auf Sparflamme läuft, merken es viele zuerst an typischen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Antriebslosigkeit. Was viele nicht wissen: Eine...
Systemische Beratung – weil Körper und Psyche zusammengehören Körper und Psyche – gemeinsam denken, gemeinsam behandeln In meiner täglichen Arbeit sehe ich immer wieder, wie eng körperliche Beschwerden mit seelischen Belastungen verbunden sind. Gerade bei hormonellen...
Insulinresistenz Aus meiner Praxis: Warum ich über Insulinresistenz schreibe Wenn ich an die letzten Jahre meiner Arbeit denke, zieht sich ein Thema wie ein roter Faden durch die Gespräche mit meinen Patientinnen: ❝ Ich bin ständig müde. Ich nehme zu, obwohl ich kaum...
