Wissenswertes
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Hintergrundwissen & hilfreiche Tipps
Meine 7 wichtigsten Tipps für einen gesunden Darm
Natürlich gibt es eine Unzahl an Regeln und Tipps, die du in Bezug auf Ernährung und Darm-Gesundheit beachten kannst. In diesem Artikel geht es um die wichtigsten 7 Basics - ohne die geht nichts....
Leaky Gut – Gesund oder krank? Die Entscheidung fällt oft im Darm
Leaky Gut - Wenn der "löchrige" Darm zum Problem wird Chronische Gelenk- und Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen, Blähungen, Migräne, Akne, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depression, immer...
Leber: Der Schmerz der Leber ist die Müdigkeit! – Unser wichtigstes Stoffwechselorgan
Letzte Woche hat Ralf in meinem Podcast erzählt, wie geschockt er wegen seiner hohen Leberwerten war und wie ratlos und besorgt er sich gefühlt hat. (Du hast das Interview noch nicht gehört?...
Schock beim Arzt: Hohe Leberwerte! Und jetzt?
Es gibt Situationen im Leben, da wissen wir eigentlich ganz genau, dass wir etwas kontrollieren lassen sollten. Wir machen es aber nicht, weil wir ahnen, dass das Ergebnis einiges an Konsequenzen...
Die 7 häufigsten Gründe- Weshalb du nicht abnimmst
Du nimmst einfach nicht ab, obwohl du in deinen Augen doch alles dafür tust?! Du isst weniger achtest auf deine Ernährung machst Sport hast es bereits mit Intervallfasten versucht? Bei all der Mühe...
Gewichtszunahme, Erschöpfung und Gedächtnisprobleme – eine häufige Ursache: Deine Schilddrüse
Fühlst du dich öfter antriebslos und ständig erschöpft? Hast du ungewollt an Gewicht zugenommen? Deine Konzentration war auch schon mal besser? Du vergisst häufiger Dinge und schreibst dir am besten...
Magnesium-Mangel: Kein Wunder bist du müde und erschöpft!
Heute möchte ich eine Frage aufgreifen, die mir eine Patientin diese Woche gestellt hat. Wir hatten ihre Blutwerte besprochen und du musst wissen, sie ernährt sich bereits sehr gesund und nimmt...
Nahrungsmittel vs. Lebensmittel
Meine beiden Söhne sind lange Zeit Rennkart gefahren. Ein wichtiger Fakt für schnelle Rundenzeit war, dass richtige Benzin-Öl-Gemisch zu tanken. Natürlich durfte es nicht das “billig-Benzin” mit 95...
Intervallfasten – Wieso, weshalb, warum?
Mehr Energie, bessere Gesundheit und weniger Gewicht durch Intervallfasten Letzte Woche hat die Fastenzeit begonnen und für alle, die sich ein richtiges Fasten nicht vorstellen können, stelle ich...
4 Übungen, mit denen du deinen Vagus-Nerv aktivieren kannst
Stress - Was kannst du tun, um dein Nervensystem zu beruhigen? Wieso solltest du dir eine Nackenmassage gönnen, wenn du Probleme mit der Verdauung hast? In dieser Folge geht es nochmal um Übungen,...
Wieso macht Stress uns krank?
EinleitungStress, Erschöpfung, Heißhunger und Verdauungsprobleme. Wie hängt das zusammen? Ich finde, unser Körper...
Podcast Folge 1: Worum geht es hier?
Für wen ist dieser Podcast? Um was geht es hier? Wer bin ich? Du fühlst dich erschöpft und antriebslos? Hast...
So bleibst du leistungsfähig und kreativ – egal wie lang deine ToDo-Liste ist
Der Berg deiner Aufgaben wächst und du fragst dich: Wann soll ich das nur alles schaffen? Dein Tag hat einfach zu wenig Stunden für all das. Kenne ich nur zu gut. Umso wichtiger ist, dass du topfit...
Blutegel – Kleine Helfer aus der Natur
Die medizinischen Blutegel - meine faszinierende HelferVielleicht hattest du bereits Kontakt zu Blutegeln oder du überlegst, ob eine Blutegeltherapie sinnvoll bei deinen Beschwerden wäre. Und jetzt...
Blutabnahme bei der Heilpraktikerin?
Wurde bei dir schon mal Blut abgenommen beim Arzt? Dann kennst du das wahrscheinlich: zum Besprechen der Werte bist du max. 3 Minuten im Sprechzimmer. Der Arzt sagt: "Alles in Ordnung" und schwupps,...
Den besten Heilpraktiker im Raum Bruchsal-Karlsruhe finden?
Du bist auf der Suche nach einer Alternative zur Schulmedizin? Enttäuscht von deinem Hausarzt? Vielleicht hast du bereits eine Empfehlung von einer Freundin bekommen, bist dir aber noch unsicher? Es...
Verdauung meets Abnehmen: Wie hält man durch beim Abnehmen?
Abnehm-Expertin Susanne Gamers "Bei mir geht es so richtig los ab 25 Kilo gewünschtem Gewichtsverlust" Heute hatte ich meine geschätzte Kollegin Susanne Gamers bei mir zum Interview. Susanne ist...
Yoga meets Verdauung: Mit Yoga deine Verdauung unterstützen? Erfahre hier mit welchen Übungen
Interview mit Karin Cirkel - PersonalTrainerin, Yoga-Lehrerin und Gründerin des integralen Cirkels Karin Cirkel ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerint und meine integrale Coaching Kollegin. Was mag...
Verdauung meets Osteopathie – Praxisnahe Tipps zur Verdauung und Nervensystem
Interview mit Michaela Kompernaß - Osteopathin in Essen Michaela ist mit Leib und Seele Osteopathin und hier ganz besonders auf das Thema Nervensystem spezialisiert. Lass dich überraschen, welch...
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Naturheilpraxis Claudia Beilicke
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0 72 55 - 74 98 14
claudia@naturheilpraxis-beilicke.de
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Meine 7 wichtigsten Tipps für einen gesunden Darm
Natürlich gibt es eine Unzahl an Regeln und Tipps, die du in Bezug auf Ernährung und Darm-Gesundheit beachten kannst. In diesem Artikel geht es um die wichtigsten 7 Basics - ohne die geht nichts. Noch was Wichtiges vorab: Vielleicht denkst du dir beim Lesen: "Ja,...