Was deine Hormone mit Blähbauch & Co. zu tun haben Mal ist der Bauch aufgedunsen, mal geht tagelang nichts – und dann wieder das Gegenteil: plötzlicher Durchfall, obwohl du nichts anders gemacht hast als sonst.Vielleicht kennst du das. Vielleicht suchst du auch...
Schlafstörungen in den Wechseljahren: Warum du nachts wach wirst – und was wirklich hilft Kennst du das?Du wachst mitten in der Nacht auf, die Uhr zeigt 3:00 Uhr. Und dann?Gedankenkino. Ein bisschen Herzklopfen. Vielleicht ein leichter Hitzeschub.Oder einfach nur:...
Systemische Beratung – weil Körper und Psyche zusammengehören Körper und Psyche – gemeinsam denken, gemeinsam behandeln In meiner täglichen Arbeit sehe ich immer wieder, wie eng körperliche Beschwerden mit seelischen Belastungen verbunden sind. Gerade bei hormonellen...
Insulinresistenz Aus meiner Praxis: Warum ich über Insulinresistenz schreibe Wenn ich an die letzten Jahre meiner Arbeit denke, zieht sich ein Thema wie ein roter Faden durch die Gespräche mit meinen Patientinnen: ❝ Ich bin ständig müde. Ich nehme zu, obwohl ich kaum...
Verlaufsbogen – Weshalb ist er so wichtig? Warum ist der Verlaufsbogen so wichtig für unsere weiteren Termine? Vielleicht haben Sie sich schon gefragt, warum ich Ihnen vor jedem Folgetermin den Verlaufsbogen zuschicke – und warum ich Sie bitte, ihn rechtzeitig...
Die Frauen und Männer, die in meine Praxis kommen, fühlen sich oft müde, erschöpft und antriebslos. Sie klagen über eine ungewollte Gewichtszunahme, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen. Dazu kommen häufig Konzentrationsprobleme, das Gefühl, als wäre „Watte...
