Knochenbrühe: Natürliche Unterstützung bei Darmentzündungen! Fast alle Patienten, die in meine Praxis kommen, haben mehr oder weniger Darm-Probleme. Häufig stelle ich dann mit der Stuhldiagnostik Entzündungen, einen zu durchlässigen Darm (sog. Leaky Gut-Syndrom),...
Meine 7 wichtigsten Tipps für einen gesunden Darm Natürlich gibt es eine Unzahl an Regeln und Tipps, die du in Bezug auf Ernährung und Darm-Gesundheit beachten kannst. In diesem Artikel geht es um die wichtigsten 7 Basics – ohne die geht nichts. Noch was...
Leaky Gut – Gesund oder krank? Die Entscheidung fällt oft im Darm Leaky Gut – Wenn der “löchrige” Darm zum Problem wird Chronische Gelenk- und Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen, Blähungen, Migräne, Akne, Stimmungsschwankungen bis hin zu...
Nahrungsmittel vs. Lebensmittel Meine beiden Söhne sind lange Zeit Rennkart gefahren. Ein wichtiger Fakt für schnelle Rundenzeit war, dass richtige Benzin-Öl-Gemisch zu tanken. Natürlich durfte es nicht das “billig-Benzin” mit 95 Oktan sein. Ich kann mich gut...
Yoga meets Verdauung: Mit Yoga deine Verdauung unterstützen? Erfahre hier mit welchen Übungen Interview mit Karin Cirkel – PersonalTrainerin, Yoga-Lehrerin und Gründerin des integralen Cirkels Karin Cirkel ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerint und meine...
