Immunsystem – Den Abwehrkräften auf der Spur Teil 2 In der letzten Woche hast du erfahren, welche gravierenden Folgen es haben kann, wenn das Immunsystem seinen Job nicht gut erledigt. Welche Anzeichen es dafür gibt, die du zum einen selbst erkennen kannst und...
Immunsystem – Den Abwehrkräften auf der Spur – Diagnostik Allergien, chronische Darmentzündungen, Schuppenflechte, chronische Entzündungen der Schilddrüse, wiederkehrende Infekte, Corona bis hin zu Krebs haben eins gemeinsam: bei all diesen Krankheiten...
Heißhunger?! Nein, danke! Wer kennt es nicht: Du sitzt mittags im HomeOffice, bist vielleicht schon ein bisschen müde und unkonzentriert – und plötzlich fällt dir ein: In der Küche steht ja noch eine Schüssel mit Süßigkeiten! Also nichts wie hin und bedienen! Oder du...
Bessere Beziehungen? Das kannst du dafür tun – Gewaltfreie Kommunikation mit Dorothee Schneider Wieso ist es wichtig für deine Beziehungen, dass du deine Bedürfnisse kennst und aussprichst? Wie kannst du das auf eine gute Art und Weise machen? Das und noch viel...
Bedürfnisse: Wie du mehr von dem bekommst, was du brauchst! Gespräch mit Dorothee Schneider Wie erkennst du deine Bedürfnisse? Was hindert dich eventuell daran, deine Bedürfnisse zu formulieren?Und welches Bedürfniss versteckt sich hinter welchem Gefühl? Das und noch...
Sitzen so schädlich wie Rauchen! So geht mehr Bewegung im Büro-Alltag Sitzen ist das neue Rauchen….leider ist das nur zu wahr. Wie bekommst du auf einfache Art und Weise mehr Bewegung in deinen Büro-Alltag? Weshalb wundert sich vielleicht die ein oder andere...
