Seit Oktober letzten Jahres wohnt Balu, ein alter Briard Rüde aus dem Tierheim bei uns. Beim Tierarzt wurde mittels Röntgen ein Cauda Equina Syndrom festgestellt. Das bedeutet im Lendenwirbelsäulenbereich besteht eine starke Verengung. Dadurch...

  Letzte Woche hat Ralf in meinem Podcast erzählt, wie geschockt er wegen seiner hohen Leberwerten war und wie ratlos und besorgt er sich gefühlt hat. (Du hast das Interview noch nicht gehört? Hier kannst du das nachholen.) Wenn man weiß, was...

  Es gibt Situationen im Leben, da wissen wir eigentlich ganz genau, dass wir etwas kontrollieren lassen sollten. Wir machen es aber nicht, weil wir ahnen, dass das Ergebnis einiges an Konsequenzen nach sich ziehen könnte. Doch mal ehrlich: manche...

Du nimmst einfach nicht ab, obwohl du in deinen Augen doch alles dafür tust?! Du isst weniger achtest auf deine Ernährung machst Sport hast es bereits mit Intervallfasten versucht? Bei all der Mühe müssten doch die Kilos einfach nur so purzeln?...

Meine beiden Söhne sind lange Zeit Rennkart gefahren. Ein wichtiger Fakt für schnelle Rundenzeit war, dass richtige Benzin-Öl-Gemisch zu tanken. Natürlich durfte es nicht das “billig-Benzin” mit 95 Oktan sein. Ich kann mich gut erinnern, wie wir...

Mehr Energie, bessere Gesundheit und weniger Gewicht durch Intervallfasten Letzte Woche hat die Fastenzeit begonnen und für alle, die sich ein richtiges Fasten nicht vorstellen können, stelle ich heute eine tolle Alternative vor. Hierbei geht es...